Tên tư thế: Tư thế cái cây Tên tiếng anh: Tree Pose Tên tiếng Phạn: Vrksasana Tư thế cái cây (Tree Pose) có tên tiếng Phạn là Vrksasana biểu tượng cho hình dáng một cái cây. Đây là tư thế Yoga gần gũi với thiên nhiên, thể hiện sự vững chắc, thăng bằng cho vóc […]
TOP DỊCH VỤ HAY
Những phòng tập yoga quận Hoàn Kiếm không thể bỏ qua của các “tín đồ yoga”!
Hoàn Kiếm là một trong những quận có nhiều các trung tâm luyện tập thể hình và yoga chất lượng, uy tín trên địa bàn thành phố Hà Nội. Các địa chỉ yoga quận Hoàn Kiếm được mở ra nhằm đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe cũng như làm đẹp cho mọi lứa […]
Tư thế chim đại bàng (Eagle Pose)
Tên tư thế: Tư thế chim đại bàng Tên tiếng anh: Eagle Pose Tên tiếng Phạn: Garudasana Tư thế chim đại bàng (Eagle Pose) đặt theo tên tiếng Phạn là Garudasana tượng trưng cho hình ảnh những chú đại bàng uy mãnh, đầy quyền lực. Tư thế này đóng vai trò quan trọng trong việc […]
Carbonhydrate là gì? Vai trò của Carb đối với cơ thể của người tập thể hình ra sao?
Khi tìm hiểu về dinh dưỡng trong thể hình và luyện tập thể dục thể thao, chắc hẳn chúng ta không thể không nhắc tới carbonhydrate. Vậy carbonhydrate là gì và chúng có vai trò như thế nào với cơ thể của người tập thể hình? Và làm sao để sử dụng chất dinh dưỡng […]
Hé lộ 5 phòng gym Xã Đàn được lựa chọn nhiều nhất
Gym từ lâu đã trở thành một bộ môn quen thuộc trong xã hội hiện đại như bây giờ. Nhưng việc chọn một phòng gym thuận tiện cho việc đi lại, tập luyện mà lại chất lượng chưa bao giờ dễ dàng với các Gymers. Bài viết này Blog Nguyễn Tuấn Hùng sẽ cùng bạn […]