Nấm lim xanh được biết đến là một dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên. Đây là một loại nấm có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và được sử dụng trong điều trị bệnh, bồi bổ cơ thể. Hãy cùng Tìm hiểu 20 tác dụng của nấm lim xanh thần dược đất Việt được chia sẻ ngay bài viết dưới đây.
Table of Contents
Nấm lim xanh là gì?
Lim xanh là một loại nấm linh chi đặc hữu. Nấm lim xanh mọc lên từ thân và rễ gỗ lim đã chết khoảng vài năm. Một số tên gọi khác của nấm lim xanh đó là: tiên thảo, nấm trường thọ, thanh chi, bạch linh chi, vạn niên nhung,… Tên khoa học của nấm lim xanh là Garnodema Lucidum.
Lim xanh là loại nấm có hình dạng sù xì. Cuống cong quẹo có đường kính từ 0,5 – 2cm, mũ lớn tầm 4 – 10cm. Tại phần gốc thường có dính đất mùn và gỗ lim. Nấm lim xanh có mùi thơm nhẹ giống cá khô, nếm có vị rất đắng. Nước nấu từ nấm lim xanh và bã rất khó hư.
Nấm lim xanh mọc nhiều ở trong rừng nguyên sinh tại Việt Nam và Lào. Tại Việt Nam, lim xanh mọc nhiều ở các tỉnh: Điện Biên, Hà Giang, Ninh Bình, Hòa Bình, Lâm Đồng, Thanh Hóa,… Trong đó, mọc nhiều nhất ở Quảng Nam. Nấm tự nhiên thường có giá đắt hơn và tốt hơn rất nhiều so với loại nấm trồng. Nấm lim xanh có tác dụng tốt với nhiều bệnh lý. Trong khi đó nấm mọc đa niên đã hóa gỗ hầu như không đem lại tác dụng gì.
Phân biệt nấm lim xanh rừng với nấm trồng
- Về màu sắc
Nấm lim xanh rừng thường có vàng nâu. Lớp ngoài mũ nấm có màu vàng cứng và bóng. Loại nấm trồng thì có màu vàng nâu sẫm, lớp ngoài mũ nấm màu nâu đen, mềm, mủn và có vân sần sùi.
- Về hình dáng
Nấm lim xanh rừng có chiều dài thân từ 10-15cm. Cả phần thân và mũ cứng cáp, nhỏ và mỏng hơn so với loại nấm trồng, khó bị bẻ gãy, có bám gỗ lim ở gốc. Nấm trồng thân ngắn hơn chỉ từ 5-8cm, mũ nấm dầy, mập và to hơn so với nấm rừng. Thân khá mềm dễ bị bẻ gãy, ở gốc có bám mùn cưa.
- Về mùi vị
Nấm lim xanh rừng phơi khô có mùi thơm đặc biệt. Nước pha nấm lim xanh rừng thường có vị đắng nhưng dễ uống, mùi thơm dễ chịu. Còn với nấm trồng phơi khô không có mùi thơm, nước pha có vị nhạt, không có mùi thơm và vị đắng giống như nấm rừng.
Công dụng của nấm lim xanh
Tìm hiểu 20 tác dụng của nấm lim xanh thần dược đất Việt gồm có:
- Phòng chống và hỗ trợ chữa bệnh gout. Hỗ trợ chữa các bệnh về xương khớp.
- Có tác dụng giúp ổn định đường huyết. Đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.
- Hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ, khắc phục chứng rối loạn mỡ máu.
- Bảo vệ gan, công dụng hỗ trợ chữa bệnh xơ gan cổ trướng.
- Giảm tình trạng đau dạ dày, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
- Hỗ trợ chữa viêm gan virus B và C.
- Giải độc gan do uống nhiều rượu, bia, độc tố, nóng gan, suy giảm chức năng gan.
- Tăng cường sinh lực.
- Giải độc phóng xạ sau xạ trị.
- Thanh lọc, giải độc cơ thể.
- Chống rụng tóc, làm xanh tóc.
- Tác dụng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kháng vi khuẩn, virus. Bên cạnh đó tăng tổng hợp interferon, nâng cao hoạt tính của tế bào lympho, đại thực bào. Hỗ trợ trị chứng suy giảm trí nhớ, chống lão hóa, giúp gia tăng tuổi xuân và tuổi thọ.
- Giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng. Đồng thời giúp thư giãn hệ thần kinh, thả lỏng cơ thể, hạn chế tác động xấu của caffein.
- Dùng nhiều trong hỗ trợ điều trị mất ngủ, đau đầu, căng thẳng và suy nhược thần kinh.
- Hỗ trợ chữa trị ung thư gan.
- Hỗ trợ phục hồi do tai biến mạch máu não.
- Hỗ trợ chữa xơ gan.
- Hỗ trợ chữa cao huyết áp.
- Giúp giảm cân.
- Trị nám da.
Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh
Không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú.
Trẻ em dưới 2 tuổi và người mắc bệnh thận cũng không được dùng nấm lim xanh.
Khi nấu nấm lim xanh nên dùng đất thay vì nồi nhôm. Do nồi nhôm có thể khiến cho dược tính của nước nấm giảm đi.
Để đạt hiệu quả nên sử dụng nấm lim vào buổi sáng trước khi ăn.
Nếu nước nấm đắng khó uống có thể cho thêm ít cam thảo. Lưu ý không được cho long nhãn hoặc đường.
Trong quá trình dùng nấm lim xanh không nên uống rượu bia, sử dụng chất kích thích.
Nếu đang sử dụng thuốc tây và nấm thì cần cách nhau ít nhất nửa tiếng.
Không được tự ý dùng và cần tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.
Trên đây là thông tin Tìm hiểu 20 tác dụng của nấm lim xanh thần dược đất Việt. Mong rằng đã giúp cho bạn đọc có thêm được các kiến thức bổ ích cho mình nhé!
Trả lời