Cùng Blog Nguyễn Tuấn Hùng Điểm Lại Những Phòng Tập Gym Cực Đỉnh Tại Sài Gòn Nhé Với những người có điều kiện kinh tế cũng như sự kỹ tính trong chọn lựa, chắc chắn chỉ có những phòng tập 5* siêu hiện đại và sang chảnh mới có thể đáp ứng được yêu cầu […]
Điểm danh 15 địa điểm phòng tập Võ thuật TP.HCM cực chất
Bên cạnh các bộ môn quen thuộc như Gym, Yoga, Zumba,… thì Võ thuật (Martial Arts) cũng đang chiếm một phần lớn sự yêu thích ở những người luyện tập trong thời gian gần đây. Họ tập luyện Võ thuật không chỉ vì để rèn luyện sức khỏe mà còn để tự vệ ở những […]
Tư thế chó úp mặt kéo căng gân kheo (Downward-Facing Dog With Hamstring Stretch)
Tên tư thế: Tư thế chó úp mặt kéo căng gân kheo Tên tiếng anh: Downward-Facing Dog with Hamstring Stretch Tên tiếng Phạn: Adho Mukha Svanasana Hamstring Stretch Tư thế chó úp mặt kéo căng gân kheo (Downward-Facing Dog with Hamstring Stretch) là tư thế Yoga biến thể của tư thế chó úp mặt. Đây […]
Tư thế chó úp mặt với đầu gối cong (Downward-Facing Dog With Bent Knees Pose)
Tên tư thế: Tư thế chó úp mặt với đầu gối cong Tên tiếng anh: Downward-Facing Dog with Bent Knees Pose Tên tiếng phạn: Adho Mukha Svanasana Knees Bent Tư thế chó úp mặt với đầu gối cong (Downward-Facing Dog with Bent Knees Pose) là tư thế Yoga biến thể của tư thế chó úp […]
Tư thế chó úp mặt (Downward-Facing Dog Pose)
Tên tư thế : Tư thế chó úp mặt Tên tiếng anh: Downward-Facing Dog Pose Tên tiếng Phạn: Adho Mukha Svanasana Tư thế chó úp mặt (Downward-Facing Dog) là một tư thế Yoga cơ bản và vô cùng thân thuộc với các Yogi. Tuy nhiên, việc xem nhẹ tư thế này khiến người tập dễ […]