Luyện tập yoga không chỉ giúp bạn có một thân hình chuẩn đẹp, dẻo dai mà còn là phương pháp rèn luyện sức khỏe rất tốt. Nếu bạn băn khoăn chưa chọn được một phòng tập yoga quận Long Biên chất lượng thì bài viết này chính là dành cho bạn đó! Trong bài viết […]
TOP DỊCH VỤ HAY
Điểm danh những phòng tập yoga quận Cầu Giấy uy tín, chất lượng cho người mê yoga!
Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một phòng tập yoga quận Cầu Giấy chất lượng và chuyên nghiệp nhưng lại chưa tìm được do không biết có những phòng tập nào và chất lượng từng phòng ra sao thì đây chính là bài viết dành cho bạn nhé! Trong bài viết này, hãy cùng Blog […]
Kể tên 7 địa chỉ tập luyện yoga quận Thanh Xuân tốt nhất cho cả nam và nữ!
Bạn sinh sống tại quận Thanh Xuân và mong muốn tìm một phòng tập yoga quận Thanh Xuân phù hợp để tập luyện? Nhưng lại không biết quận Thanh Xuân có những địa chỉ tập yoga nào và chất lượng cũng như dịch vụ của các địa chỉ này ra sao? Nếu bạn thật sự đang […]
Tư thế con bò (Cow Pose)
Tên tư thế: Tư thế con bò Tên tiếng anh: Cow Pose Tên tiếng Phạn: Bitilasana Tư thế con bò (Cow Pose) là một tư thế Yoga cơ bản trong chuỗi bài tập Asanas. Tư thế con bò được đặt theo tên tiếng Phạn là Bitilasana với tư thế giống hình dáng cơ thể con […]
Tư thế bán con thuyền (Half Boat Pose)
Tên tư thế: Tư thế bán con thuyền Tên tiếng anh: Half Boat Pose Tên tiếng Phạn: Ardha Navasana Tư thế bán con thuyền (Half Boat Pose) là tư thế Yoga cơ bản nhằm giúp người mới tập với hai chân không thể giơ cao nhưng vẫn giữ thăng bằng được tốt hơn. Ở bài […]