Bài viết sau đây sẽ gợi ý Top 10 dịch vụ văn phòng chia sẻ hiện đại nhất TPHCM. Bài viết dựa trên những đánh giá của khách hàng, giúp bạn có được sự lựa chọn chuẩn nhất.
TOP DỊCH VỤ HAY
[HƯỚNG DẪN] NHỮNG “BÍ KÍP” YOGA CHO MỘT GƯƠNG MẶT THON GỌN KHÔNG TÌ VẾT
Yoga có thể tác động tới rất nhiều vùng khác nhau tới cơ thể. Và khuôn mặt của chúng ta cực kì vinh dự khi có một cái tên riêng cho mình – Yoga Face. Fumiko Takatsu, tác giả của phương pháp Yoga Face đã tự tin khẳng định rằng: “Chỉ cần một vài phút mỗi […]
[Hướng dẫn] Ăn gì sau buổi tập “try hard”
Bất cứ ai có ý định tập luyện nghiêm túc chắc chắn không thể bỏ qua những bữa ăn quan trọng trong ngày, đặc biệt là bữa ăn sau tập. Vậy, bạn nên ăn gì sau tập luyện? Khi bạn tập luyện, cơ bắp sử dụng năng lượng từ glycogen khiến kho dự trữ trong […]
10 tư thế Yoga cơ bản giúp bạn cải thiện chứng đau lưng
Như những bộ phận khác trên cơ thể, phần lưng cũng cần được bảo vệ và chăm sóc. Chúng ta thường để cho những triệu chứng, cơn đau “cơ thể cảnh báo” rồi mới bắt đầu chú ý và chăm sóc. Phần lưng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển của cơ thể. […]
[Kiến thức] Muốn “biết bơi”, đừng quên cách đứng nước!
Kiến thức bơi cho người mới bắt đầu Bạn là người mới bắt đầu tập bơi và đang rất băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu. Bạn có thể ra ngoài và thuê giáo viên hướng dẫn nhưng cũng cần đọc qua bài viết này để hiểu nguyên tắc cơ bản khi bơi. Như […]