Kiến thức bơi cho người mới bắt đầu Bạn là người mới bắt đầu tập bơi và đang rất băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu. Bạn có thể ra ngoài và thuê giáo viên hướng dẫn nhưng cũng cần đọc qua bài viết này để hiểu nguyên tắc cơ bản khi bơi. Như […]
Archives for Tháng Mười Một 2020
Cách chọn giày tập phù hợp cho buổi tập gym hiệu quả
Cho dù bạn chọn bất kỳ môn thể thao nào thì cách chọn giày tập cũng được đặt lên hàng đầu. Đặc biệt là tập gym hay các môn thể thao ngoài trời thì một đôi giày thể thao chất lượng lại càng quan trọng. Vì vậy, trong bài viết này, hãy cùng Blog Nguyễn […]
[Kiến thức] Cải thiện chiều cao nhờ bơi lội – làm thế nào?
Bạn có biết bơi lội giúp cải thiện chiều cao ? Bơi chính là một trong những môn thể thao mùa hè được yêu thích nhất hiện này không chỉ đối với trẻ em mà còn với ngay cả người lớn. Không chỉ đơn giản là giúp giải tỏa căng thẳng và tránh nóng cho […]
[Kiến thức] Nguyên tắc bắt buộc cho người mới tập yoga
Bạn là người mới tập yoga, hãy cùng Blog Nguyễn Tuấn Hùng tìm hiểu những nguyên tắc cơ bản khi tập Yoga để tập luyện được tốt hơn, mang lại hiệu quả cao hơn nhé! Khi bắt đầu tập luyện Yoga, với những tư thế đơn giản các bạn học viên mới thường có tâm […]
TỪ ĐIỂN KIẾN THỨC VỀ GYM “TỪ A – Z” BẠN CẦN BIẾT
Bạn muốn tập gym, nhưng không biết tập gì? Bạn nghĩ bạn cần tìm hiểu về gym, nhưng chẳng biết bắt đầu từ đâu? Bạn ngại ngần hỏi những người xung quanh, vì sợ họ chê mình không hiểu biết? Đừng lo, đã có WeFit sẽ chỉ bạn những kiến thức về gym cơ bản […]